Balanced Exercise Pilates Studio

für Pilates

Ich verbinde im Studio Balanced Exercise Pilates mit Yoga-Elementen unter Berücksichtigung der Spiraldynamik®-Prinzipien zu einem ganzheitlichen Training. Gezielte Übungen gegen Rückenschmerzen, Skoliose, Hohlkreuz oder Rundrücken bietet dir mein Rücken-Training die Spiralstabilisation.

ANGEBOTE

Fabienne Stacher Balanced Exercise Pilates Studio, Spiralstabilisation Romanshorn

Rücken-Training

Fabienne Stacher Balanced Exercise Pilates Studio, Spiralstabilisation Romanshorn

Personaltraining

Fabienne Stacher Balanced Exercise Pilates Studio, Spiralstabilisation Romanshorn

Pilates

Fabienne Stacher Balanced Exercise Pilates Studio, Spiralstabilisation Romanshorn

Seit 20 Jahren arbeite ich im Personaltraining mit meinen Kunden an den Pilates Maschinen, wie Reformer, Caddy, Chair oder Barrel und unterrichte Gruppenstunden. Ich freue mich darauf, dich zu motivieren und zu inspirieren.

Hast du Fragen, oder möchtest du mehr wissen?
Ich freue mich auf deinen Anruf +41 78 626 93 94 oder deine Mail-Nachricht.
Fabienne Stacher

Fabienne Stacher Balanced Exercise Pilates Studio, Spiralstabilisation Romanshorn

Aufrechte Haltung – Skoliose, Hohlkreuz, Rundrücken, 10. Mai 2025

Workshop
Fabienne Stacher Balanced Exercise Pilates Studio, Spiralstabilisation Romanshorn

Fuss-Training, Fehlstellungen und Beschwerden, 24. Mai 2025

Workshop
Fabienne Stacher Balanced Exercise Pilates Studio, Spiralstabilisation Romanshorn

Beckenboden – Das Kraftzentrum, 14. Juni 2025

Workshop

Der Atem | Holst du nur Luft, oder atmest du schon? 30. August 2025

Workshop

WORKSHOP
In den 3-stündigen Workshops ist genug Zeit, wirklich tief in ein Thema einzutauchen. Lass dich motivieren und inspirieren, zu trainieren und deinem Körper die nötige Aufmerksamkeit zukommen zu lassen, um das gelernte zu verarbeiten.

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