Pilates und TRX-Training kombiniert

PilaTRiX

Pilates & Schlingen

Mit PilaTRiX-Training schnell grosse Fortschritte in Kraft, Gleichgewicht und Koordination.

Intensive Kräftigung der gesamten Bewegungsapparates, vorallem die tiefen Strukturen kommen hier nicht zu kurz ;-)

 

– Eine Lektion dauert 45min

– Kosten: 30.– CHF pro Lektion

– 10er ABO 250.– CHF

 

Training:

Dienstagabend ab 19.30

Mittwochabend ab 18.00 Uhr

 


Ein intensives PilatesTraining mit einem Schlingen-Workout kombiniert

  1. Ein effizientes Pilatestraining, bei dem die Intensität mittels Schlingen-Band gesteigert wird
  2. Nebst Ausdauer und Kraft wird auch Rumpfstabilität und Gleichgewicht verbessert
  3. Dank der Schlinge sind Variationen in allen Bewegungsebenen möglich

Hast du Fragen, oder möchtest du gerne mitmachen?

 

Ich freue mich auf deinen Anruf oder deine Nachricht: Fabienne Stacher, 078 626 93 94

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