Pilates Personaltraining: Roll-Down am Caddy

Probe-Personaltraining lohnt sich

Schwachpunkte & Fehlhaltungen im Einzeltraining erkennen, um schnelle Erfolge zu erzielen

Vor Trainingsbeginn möchten wir uns deinen Bewegungs- und Körperhaltungsmustern bewusst werden, um Fehlhaltungen in Zukunft zu vermeiden. Im Einzeltraining haben wir genug Zeit, auf deine individuellen Schwachpunkte einzugehen.

 

Konzentriert, präzise und langsam ausgeführt, wirst du die Bewegungen verinnerlichen und in deinen Körperfasern speichern. So lernst du Bewegungsgewohnheiten aufzugeben und findest lockerere und gesündere Alternativen.

 

Du lernst, Übungen bewusst auf die Bedürfnisse deines Körpers anzupassen.

 

 

Preis: 90.– CHF / Sitzung (anstatt 120.-) Neueinsteiger-Rabatt