FlyingPilates

Pilatestraining in Bewegungstüchern

FlyingPilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining, bei dem der Körper als Einheit gefordert wird. Neben Ausdauer und Kraft wird auch die Rumpfstabilität und das Gleichgewicht verbessert, denn um die
Schwingungen des Tuches auszugleichen brauchst du deine Tiefenmuskulatur intensiver.

Variationen sind in allen Bewegungsebenen möglich.

 

 

 

 

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Kontakt

Fabienne Stacher
078 626 93 94

Infos

Eine Lektion dauert 50min
Kosten: 30.– CHF pro Lektion
10er-ABO 250.– CHF

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