Intensive Kräftigung des gesamten Körpers.

PilaTRiX – eine Kombination aus Pilates & TRX

Mit dem PilaTRiX erzielst du schnell grosse Fortschritte in Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Intensive Kräftigung des gesamten Körpers.

Es ist ein intensives Pilatestraining mit einem Schlingen-Workout kombiniert

1. Es ist ein effizientes Pilatestraining, bei dem die Intensität mittels Schlingen-Band gesteigert wird
   
2. Nebst Ausdauer und Kraft wird auch Rumpfstabilität und Gleichgewicht verbessert
   
3. Dank der Schlinge sind Variationen in allen Bewegungsebenen möglich

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