
Fabienne Stacher
Vom Körper fasziniert und inspiriert
Dipl. Pilates-Therapeutin
Dipl. Fachkraft Spiraldynamik
Zert. Therapeutin Spiralstabilisation
Durch zu viele Sitzen am Computer und einseitiges Krafttraining hatte ich meinen ersten Bandscheibenvorfall vor dem 25. Geburtstag. Durch diesen unglücklichen Umstand kam ich zur gesunden Bewegung und fand durch Pilates, Yoga und Spiralstabilisation zu einer gesunden Haltung zurück. Mit Balanced Exercise möchte ich Menschen unterstützen, die auch an Beschwerden leiden.
Sich seinem Körper und der Haltung bewusst zu werden, ist der erste Schritt zu einer achtsamen Lebensweise. Denn die eigene Gesundheit beginnt mit der persönlichen Verantwortung.
Ausbildungen / Werdegang
2019
Dipl. Kinder-Yoga-Leiterin
Hatha-Yoga-Schule Ursula Salbert| Institut für Ganzheitliche Gesundheit (IGG)
2019
Spiraldynamik® Lehrgang Intermediate Specific | YOGA
Ekkehard Hager,Spiraldynamik Akademie, Zürich
2018
Spiralstabilisation | Zert. SPS-Therapeut Weiterbildung Kurs 3
Dr. Smisek, www.spiralstabilization
2017
Spiralstabilisation | Zert. SPS-Therapeut Kurs 1
Natur-Medizin-Technik, Zürich
2016
Fachkraft Spiraldynamik
Spiraldynamik Akademie, Zürich
2014
Fussreflexzonen-Massage
Treffpunkt Reflexzone, St.Gallen
2013
Dipl. Pilates-Therapeut
Bodyfeet AG
2012
Dipl. Berufsmasseur
Trisana AG Massagefachschule
2009
Master Personaltrainerin
Dr. Gottlob Institut
2007
Zertifizierte Pilates Personaltrainerin
(Matten, Reformer, Caddy, Chair, Barrel) Symetris, Zürich
2004
Aerobic Instructor SAFS
PumpInstruktor SAFS