
Wirbelsäule
Den Rundrücken oder das Hohlkreuz selber korrigieren und sich so selber von den Schmerzen befreien.
Learn More
Becken(boden)
Die wichtigen Muskeln im Becken wahrnehmen und ansteuern, damit diese ihre Aufgaben im Alltag mühelos erfüllen.
Learn More
Fusstraining
Hohl-, Spreiz-, Knick-, Senkfuss, Hallux Valugs/Rigidus: selber behandeln und therapieren.
Learn More